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        熱熱熱到空調續命?鄭州尖峰眼科提醒:小心眼睛患上“空調病”!

        時間:2023-07-21 18:55:11 來源:互聯網

          炎炎夏日,很多人都要靠空調“續命”,還有不少人幾乎24小時都宅在空調間里,吹空調一時爽,一直吹可能就要當心了,除了著涼,就連眼睛可能也會患上“空調病”!

          吹“空調”誘發干眼癥?

          長時間待在空調房里,室內空氣干燥,而且人們往往會長時間盯著手機、電腦等電子屏幕,這會讓人不自覺地減少眨眼次數,淚液分泌不足,而長時間睜大眼睛以及干燥的環境會加劇眼干的情況,久而久之就容易誘發干眼癥。

          眼干=干眼癥?

          雖然空調和夏季干眼頻發有一定關系,但也并非眼干就是干眼癥。如何區分自己是眼干還是干眼癥呢?

          眼干

          眼干只是一種癥狀,平常出現的眼睛干澀,多數是一時性、偶發性的,大多由于用眼過度引起的視疲勞所致,經過適當休息或滴眼藥水就可以得到緩解和恢復。

          干眼癥

          干眼則是一種眼科疾病,又稱角結膜干燥癥,是由于各種原因導致的淚液分泌不足或蒸發過多,引起淚膜不穩定和(或)眼表損害,從而導致眼不適癥狀及視功能障礙的一類疾病。

          干眼癥會造成眼睛干澀,且伴隨著眼睛癢、有異物感、灼熱感、分泌物粘稠、畏光、對外界刺激敏感,這種損傷日久則可造成角結膜病變,并會影響視力。

          如何預防眼睛“空調病”?

          ● 增加房間濕度

          使用空調要注意定時開窗通風,或者在房間里放置一臺空氣加濕器,保持房間濕度在30%-50%之間。

          ● 避免長時間盯著電子屏幕

          看屏幕時一定要養成多眨眼的習慣。調整電腦的擺放位置和顯示器角度,使眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度,就能夠減少淚液的蒸發,可以有效緩解眼部干澀。

          ● 縮短佩戴隱形眼鏡的時間

          每天配戴隱形眼鏡時間不宜超過8小時,因為長時間佩戴隱形眼鏡易致眼睛干澀,這是因為隱形眼鏡吸附水分,從而導致眼球表面脫水,非工作時間可選擇佩戴框架眼鏡。

          ● 使用不含防腐劑的人工淚液

          人工淚液可以起到滋潤眼睛的作用,通常干眼癥的患者都會有淚液質量的異常,使用了人工淚液后可以有效地緩解癥狀,幫助眼睛表面重新形成一種人工保護膜。

          ● 補充維生素A

          維生素是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養素,能維持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增強在暗光中視物能力的作用。

          干眼如何治療?

          普通的眼干我們可以通過休息緩解,一旦確診干眼可得引起重視,認真治療哦~

          1、人工淚液

          主要針對水液缺乏型干眼的治療,規律使用可以緩解癥狀,但仍需要找出淚液不足的原因。

          2、瞼緣清潔

          祛除睫毛根部的菌落及螨蟲、瞼緣碎屑及阻塞瞼板腺導管開口的固化分泌物,有助于分泌物從腺管排出。

          3、霧化熏蒸

          使積存變性的脂質融化,易于排出,軟化瞼緣皮膚、幫助瞼板腺開口擴張,使脂質排出順暢。

          4、瞼板腺按摩

          通過增加壓力促進瞼板腺內稠厚的分泌物排出,從而疏通瞼板腺阻塞。

          5、淚小點栓塞術

          通過在淚小點臨時性或永久性放置一芝麻大小的栓子,這一過程只需幾分鐘。自然眼淚是通過淚小點和淚道進入鼻腔和咽喉部,阻塞淚液流出通道可以使自然淚液在眼表面停留更長的時間。對許多人而言淚道栓塞術可以長期有效的緩解干眼癥狀,甚至免除人工淚液的使用。

          6、IPL激光治療

          

          減輕瞼板腺炎癥,改善瞼板腺脂質分泌及流動性,提高淚膜穩定性,從而緩解干眼癥狀并減少眼瞼螨蟲的滋生。

          7、Lipiflow熱脈動療法

          Lipiflow熱脈動是治療瞼板腺功能障礙的黑科技,同時擁有FDA、CE與CFDA認證。

          

          儀器透過眼瞼內加熱和眼瞼外的脈動式擠壓,能將阻塞的瞼脂融化排出以疏通瞼板腺,恢復瞼板腺正常的瞼脂性狀與功能,也比傳統的熱敷、瞼板腺按摩更加舒適有效。

        (責任編輯:華康)

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