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        怎么退燒最快?​你身上有個(gè)退燒鍵

        時(shí)間:2017-09-06 11:31:44 來(lái)源:健康網(wǎng)

          其實(shí),每個(gè)人身上都有一個(gè)退燒鍵,按一按就可以,方便實(shí)用,而且適合各個(gè)年齡段的人,今天要介紹給大家~

          快速退燒鍵,每個(gè)人身上都有,超實(shí)用!

          這個(gè)退燒鍵就是大椎穴。

          大椎穴位于項部后正中線(xiàn)上,第7頸椎棘突下凹陷處。我們如果低下頭來(lái),頸部和背部的交界處,有一個(gè)高凸的骨頭,其下緣凹陷處就是大椎穴。

          

          大椎穴為什么能清熱退燒呢?祖國傳統醫學(xué)認為,大椎是督脈和手三陽(yáng)經(jīng)、足三陽(yáng)經(jīng)的交會(huì )穴,是“純陽(yáng)主表”的穴位,對一切表證有效。

          所謂的表證,就是在體表處,尚未入里,正處于和陽(yáng)經(jīng)氣血“搏斗”的病邪。如惡寒、發(fā)熱,就是典型的表證。

          也就是說(shuō),刺激大椎穴,可以刺激全身的幾乎所有陽(yáng)經(jīng)。因此,大椎穴可以用來(lái)解表、退燒。

          

          大椎穴經(jīng)常被用來(lái)放血,從而達到解表退燒的目的。但是作為咱們老百姓,還是應該力求安全。我們可以準備牙簽5個(gè),用橡皮筋困在一起,作為一個(gè)簡(jiǎn)易的“梅花樁”。

          做法:發(fā)燒剛剛開(kāi)始的時(shí)候,用“梅花樁”來(lái)反復地點(diǎn)按大椎穴,就可以起到一定的退燒解表作用。用力以能夠耐受為度。每天刺激3次,每次刺激36下。

          《內經(jīng)》說(shuō):“其在皮者,汗而發(fā)之”,下面這三個(gè)穴位也可以達到解表作用。

          1.曲池穴激發(fā)陽(yáng)氣、養肺祛病

          曲池穴屬于足陽(yáng)明大腸經(jīng)。大腸經(jīng)是多氣多血的經(jīng)絡(luò )。曲池穴的意思是,大腸經(jīng)的氣血,有很多匯聚在此處,令此處如陽(yáng)氣的“蓄水池”。

          所以,刺激曲池穴,可以激發(fā)陽(yáng)氣,驅除體表病邪,達到解表目的。

          另外,曲池穴是大腸經(jīng)穴位。大腸經(jīng)和肺經(jīng)互為表里。所以,刺激曲池穴,就可以刺激肺經(jīng),對于肺經(jīng)上的疾病有治療意義。

          

          彎曲肘部,肘關(guān)節橈側有一個(gè)肘橫紋頭,曲池穴就在肘橫紋頭上。曲池穴可以用來(lái)點(diǎn)按,每天36下。

          2.合谷穴生發(fā)陽(yáng)氣、清熱解表

          合谷穴同樣是大腸經(jīng)穴位,和曲池穴一樣,刺激它可以刺激大腸經(jīng)氣血,使得全身陽(yáng)氣生發(fā)、提振,達到清熱解表的目的。

          

          以一手的拇指指骨關(guān)節橫紋,放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下是穴。每天按壓36下。

          3.外關(guān)穴同陽(yáng)維脈主一身之表

          外關(guān)穴為八脈交會(huì )穴之一,同陽(yáng)維脈。陽(yáng)維脈的一大功能就是主一身之表。所以,刺激外關(guān)穴,可以間接刺激陽(yáng)維脈,達到解表目的。

          

          外關(guān)穴位于手前臂的背側,腕橫紋上2寸。取穴的時(shí)候,在腕背橫紋中點(diǎn)往上取2橫指就是。每天按壓36下。

          發(fā)燒的時(shí)候,按這個(gè)快速退燒的開(kāi)關(guān)能夠幫助更快的退燒,還可以同時(shí)配合曲池、合谷和外關(guān)。

        (責任編輯:落葉)

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