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        耳朵進(jìn)水了怎么辦

        時(shí)間:2016-01-26 09:04:01 來(lái)源:養生之道網(wǎng)

          原標題:游泳耳朵進(jìn)水怎么辦

          夏天很多人喜歡游泳解暑降溫,而一些人不注意時(shí)經(jīng)常會(huì )出現耳朵進(jìn)水的情況,游泳耳朵進(jìn)水怎么辦呢?不少人的做法是用手指頂住沒(méi)有進(jìn)水的一邊,然后另一邊進(jìn)水的往下使勁的跳躍,這不失是一種最快捷的方法,如果是兩邊進(jìn)水這種方法就不是很管用了。

          

        耳朵進(jìn)水了怎么辦

          游泳耳朵進(jìn)水的原因:

          由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著(zhù)水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。

          有時(shí)外耳道內有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周?chē)灰琢鞒。耳內進(jìn)水后會(huì )出現耳內閉悶,聽(tīng)力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來(lái)。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導致耳部疾病。

          游泳耳朵進(jìn)水怎么辦?

          1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

          2、將頭部向左右兩邊來(lái)回用力甩幾次,利用離心力甩出耳中水分。

          3、活動(dòng)外耳道法:可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節,均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。

          4、將手擦干后,一手堵緊一側耳孔后,另一手中指先按緊另側耳孔,然后突然向外抽手,造成瞬時(shí)負壓吸出耳中水分,兩邊交替進(jìn)行。

          5、外耳道清理法:用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內進(jìn)水后處理不當,如不潔挖耳等,?梢鹨韵聨追N耳。和舛姥,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。 如果耳內進(jìn)水后出現以上癥狀,應暫時(shí)停止游泳,并去醫院檢查,對癥治療。

          6、側臥法:以上方法都試過(guò)之后,晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺下側臥,也就是進(jìn)水的那個(gè)耳朵,但是不要堵著(zhù),因為堵住之后會(huì )有氣壓影響水的流出。

          7、如果有條件,盡快用棉簽汲收、拭干耳中剩余水分。

          8、如果是冬天,在基本去除水分后,還可以用電吹風(fēng)小檔熱風(fēng)將耳朵烘一下。

          游泳耳朵進(jìn)水注意事項:

          1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時(shí)應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎;加兄卸椎娜,如鼓膜有穿孔,臟水進(jìn)入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經(jīng)醫生同意后才能游泳。

          2、游泳時(shí)用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

          3、游泳后應及時(shí)把外耳道內的積水排凈。排水時(shí),頭部歪向積水的一側,用同側的手掌輕輕拍打頭部,就可將水排出。如耳內發(fā)癢,可用75%酒精棉輕擦外耳道,禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時(shí)到醫院診治。

          4、跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發(fā)生鼓膜外傷。

          5、萬(wàn)一還是進(jìn)水了,就把頭偏向進(jìn)水的一側,左耳進(jìn)水就右腳單腿站著(zhù)跳跳,右邊反之,同時(shí)用手蓋住吸吸就好!

          常見(jiàn)的關(guān)于耳保健方面的問(wèn)題:

          1、克服不良習慣――掏耳

          耳屎在醫學(xué)上稱(chēng)為耵聹,是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹,可以隨運動(dòng)時(shí)的振動(dòng)和下頜運動(dòng)時(shí)自行排除。大塊硬結的耵聹,應該請耳科醫生用專(zhuān)門(mén)工具取出。掏耳容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶入外耳道,引起發(fā)炎,不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就會(huì )影響聽(tīng)力。如果耳癢難忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。

          2、預防游泳性耳病

          硬塊耵聹可以形成栓塞,耳朵進(jìn)水,耵聹變軟膨脹,影響聽(tīng)力,刺激耳道,引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔,則不要游泳,以免引起各種疾病的復發(fā)。游泳時(shí)最好用用耳塞,頭部仰起,高于水面。游泳不要深潛水。一是深水會(huì )對鼓膜有壓力,二是易引起眩暈,造成危險。

          3、保護好聽(tīng)力

          耳聰目明是身體健康的標志,平時(shí)應該注意保護好聽(tīng)力。吳愛(ài)軍醫生說(shuō)影響聽(tīng)力造成耳聾的最常見(jiàn)原因,一是藥物中毒,二是噪音。藥物最多最主要原因?梢灾旅@的藥物主要有:鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,這些藥物易損害內耳、耳蝸(聽(tīng)覺(jué)感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聾和平衡失調。耳蝸中毒癥狀主要有:用藥期間或停藥物以后,出現高調耳鳴,聽(tīng)力下降,并且逐漸加重,直到全聾。

          前庭中毒的癥狀主要有:眩暈、惡心嘔吐,走路不穩和平衡失調。作為醫生要了解藥物的毒副作用,可不用的堅決不用,能少用的不要多用,肌注不要點(diǎn)滴,不可濫用。致聾藥物有交叉易感性,一種藥不行,其他藥物也不能用。致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。

          另外,耳聾還有家族易感性,如果家族中有人發(fā)現容易致聾,其他人更應注意。

          4、噪聲失聰

          不規律、強刺激噪聲,不僅能引起心理不適,而且能傷害聽(tīng)力。噪聲損傷聽(tīng)力是緩慢的,進(jìn)行性損傷,很難治療。強烈刺激的音樂(lè )也會(huì )使聽(tīng)力下降。

          噪聲引發(fā)耳聾的特點(diǎn)是:出現高調耳鳴,且由間歇性變成持續性,最后致聾。判斷小兒是否耳聾,可觀(guān)察小兒對聲音的反應。如果小兒睡覺(jué)從來(lái)不被大聲音吵醒,對家長(cháng)的呼喚不理睬,說(shuō)話(huà)時(shí)間晚,或者一歲時(shí),能說(shuō)簡(jiǎn)單的話(huà)了,后來(lái)生病又失去了語(yǔ)言能力,則應該懷疑是否對聽(tīng)力有了損害,要及時(shí)聽(tīng)力測試,或者一耳,或者雙耳。

          所以說(shuō),游泳耳朵進(jìn)水問(wèn)題不容輕視,一定要及時(shí)的清理耳朵內的水,嚴重的更要及時(shí)的到醫院就診,以免導致更嚴重的危害。

        (責任編輯:)

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